自己紹介

カサンドラさん再生セラピスト
ミヤウチです。

北海道出身 札幌市在住
エモーションフリー認定講師及びセラピスト

自らのフラッシュバックやパニック障害を克服する方法を模索する中

感情解放のメソッド・エモーションフリーに出会う

2019年にセラピストとして起業を決意

カサンドラ症候群の方からのご相談を受けたことをきっかけに

かつての自分もカサンドラ症候群であったことを知る

2020年から『カサンドラさんたちのトークの会@ZOOM』を開催

毎回定員6名の小さな会にも拘わらず

2年間で約300名のカサンドラさんたちが参加

並行してカサンドラさんからのご相談は延べ700件以上

メソッドによって

精神的自立を果たしたカサンドラさんたちから

喜びと驚きの声をいただいている

カサンドラ女性たちのココロの再生に日々奮闘中

BE YOURSELF!
(ビー・ユアセルフ)
とは

「自分らしく」という意味。

物心ついたときから
恐怖や不安や絶望に付きまとわれる過敏さに苦しみながら
「自分らしさ」なんて求めても意味がない
自分の弱さを悟られないように
迷惑をかけないように
自分を取り繕って生きてきました。

社会に出てからは
パワハラの渦に飲み込まれ
そんな境遇に負けない自分を演じながら
ココロはボロボロ。

結婚をしても
人生で抱えてきた苦痛からは
逃れることはできませんでした。

共感してくれない。
部屋を片付けてくれない。
励ましてくれない。
大事な話を聞いてくれない。
家事を協力してくれない。

私が悪いの?
助けてくれないの?
これ以上何を努力すればいいの?
言い争いは次第に増えていきました。

30代。
「プツリ」
気持ちが切れてしまう音がして・・・

休日は身体も頭も動かず
度々襲ってくるパニックでミスが増え
皆の白い目に耐えられなくなり
引きこもるように。

こんなつまらない人生を
どうやって終わらせよう・・・

でも

本当は助けてほしかったのに。
泣きわめいて誰かに甘えたかったのに。

どうしていいかわからない。

この苦しみから解放されたい。

気づけば何年も経っていました。

人間関係はすでに壊れ切っていて
誰も助けてくれるわけがないと諦めていたのです。

ある日
「今まで気づけなくてごめんね」
友人から声をかけられた瞬間
全身に経験したことのない感覚を受け取りました。


諦めちゃダメだ。
生まれ変われる方法は必ずある。
みるみるココロが覚醒して
力がみなぎってきたのです。

自分が立ち直る方法は必ずある。

見つけるまで探す。

そんな問いを繰り返す中でめぐり合ったのが
エモーションフリーです。

かつての感覚を自己コントロールできるようになると
今まで抱えてきた不安感が解消され
驚くほどのスピードで
人間関係が改善していきました。


「何か特別な力を持っているよね」

そう尋ねられた私は
自分のために始めたセラピーが
周りの人にも効果があるとわかりました。

苦しんでいる人を救えるなら多くの人に伝えたい。

そんな思いで活動しています。

女性は生涯を通して
多くの役割と責任の中にある。

辛いからと言って逃げてはいけない
自分が我慢さえすればいい・・・と思いがちです。

女性が犠牲になる時代は終わりました。

長い抑圧から解放され
愛のある世界を知ることができるなら
今までの価値観は捨てて
新しい自分を探しに行きましょう。

その生きづらさ、解放できます。
私にも出来たんですから。
さあ、あなたも一緒に・・・

BE YOURSELF!

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