北海道出身 札幌市在住行動変容協会認定講師及びセラピストウルトラコミュニケーション協会コミュニケーター
北海道大学卒業後27年間の菓子製造メーカーに勤務人間関係のもつれや過労が原因でうつ状態にフラッシュバックやパニック障害を克服する方法を模索する中感情解放のメソッド・エモーションフリーに出会う
2019年にセラピストとして起業
カサンドラ症候群の方からのご相談を受けたことをきっかけにかつての自分もカサンドラ症候群であったことを知る
2020年から『カサンドラさんたちのトークの会@ZOOM』を開催
3年間でカサンドラさんからのご相談案件は延べ1500件以上
メソッドによって精神的自立を果たしたカサンドラさんたちから喜びと驚きの声をいただいている
カサンドラ女性たちのココロの再生に日々奮闘
BE YOURSELF!(ビー・ユアセルフ)とは「自分らしく」という意味。
物心ついたときから恐怖や不安や絶望に付きまとわれる過敏さに苦しみながら「自分らしさ」なんて求めても意味がない自分の弱さを悟られないように迷惑をかけないように自分を取り繕って生きてきました。
社会に出てからはパワハラの渦に飲み込まれそんな境遇に負けない自分を演じながらココロはボロボロに。
結婚をしても人生で抱えてきた苦痛からは逃れることはできませんでした。
共感してくれない。部屋を片付けてくれない。励ましてくれない。大事な話を聞いてくれない。家事を協力してくれない。
私が悪いの?何故誰も助けてくれないの?これ以上何を努力すればいいの?言い争いは次第に増えていきました。30代。「プツリ」気持ちが切れてしまう音がして・・・
休日は身体も頭も動かず度々襲ってくるパニックでミスが増え皆の白い目に耐えられなくなり引きこもるように。
こんなつまらない人生終わらせよう・・・そう思って地下鉄に飛び込みそうになったこともあります。
本当は助けてほしい。泣きわめいて誰かに甘えたい。この苦しみから解放されたい。
でもどうしていいかわからない。
気づけば何年も経っていました。
人間関係はすでに壊れ切っていて誰も助けてくれるわけがないと諦めていたのです。
ある日「今まで気づけなくてごめんね」友人から声をかけられた瞬間全身に経験したことのない感覚を受け取りました。諦めちゃダメだ。生まれ変われる方法は必ずある。みるみるココロが覚醒して力がみなぎってきたのです。
自分が立ち直る方法は必ずある。
見つけるまで探す。
そんな問いを繰り返す中でめぐり合ったのがエモーションフリーです。
驚くほどのスピードで今まで抱えてきた不安感が解消され人間関係が回復していきました。
「何か特別な力を持っているよね」そう尋ねられた私は自分のために始めたセラピーが周りの人にも効果があるとわかりました。
苦しんでいる人を救えるなら多くの人に伝えたい。そんな思いで活動しています。
女性は生涯を通して多くの役割と責任の中にあります。辛いからと言って逃げてはいけない自分が我慢さえすれば・・・と思いがちです。
女性が犠牲になる時代は終わりました。
その生きづらさ、解放できます。私にも出来たのですから。さあ、あなたも一緒に・・・
BE YOURSELF!