一律でパートナーと言う呼称を使っていますが
パートナーを
「夫」「親(家族)」「恋人」「上司」など
ご自身の対人関係によって変えてご判断ください
※5個以上当てはまる場合は要注意です！
※カサンドラ症候群は病気・病名ではなくその方自身の精神状態を表す呼称です
※夫婦関係に限らず家族間・職場内など様々な環境において起きています
※なおアスペルガー症候群などの発達障害は圧倒的に男性に多い（女性の約4倍）ため
カサンドラ症候群を自覚するのは女性の方が多いようです
…など
カサンドラ症候群を発症する女性は我慢強い方が多いため 頭で「まだ大丈夫」と考えている間に
身体にストレスをどんどんため込んでいます
本人も気づかないので病気として症状が出たときは身体が「もう堪えきれません」と悲鳴を上げている状態です
つまりこれ以上問題の先延ばしはしないで、というご自身からの懇願です
どうかご自身の内面からのメッセージを無視しないでください
チェックリストはあくまで参考ですが 思い当たる場合はご自分の回復を最優先に考えましょう
大人の発達障害と言われているのは
以下の3つの障害ですが
はっきりとした境界線はなく
それぞれの特徴を併せ持つ場合があります
「大人の発達障害」と言っても発達障害が成人してから発症したわけではありません
幼少期～青年期は「ちょっと変わった子」で家族の中ですまされていたが
社会生活で他者との関係性が広がり
コミュニケーションの問題が表面化したことで判明したというケースです
本人は一生懸命取り組んでいるつもりでも周囲から「変わってる」「怠けている」「努力不足」「空気が読めない」と評価されて生きづらさと感じています
ただ本人はその状態が普通になっているので「辛い」という感覚がうまく表現できなかったりストレスを自覚しにくいようです
コミュニケーションがうまく取れないことに加え
子供の頃いじめや親からの虐待や過干渉などを経験している方も多く
二次障害としてメンタルに不調を抱えていたり暴力的な行為により他者への危害が表面化すると
問題は複雑化してしまいます
障害そのものよりも二次障害からくるトラブルが周りとのかかわりを更に難しくしているのかもしれません
自分はカサンドラ症候群かな？
誰に相談したらいいだろうか？
おひとりで悩まずに自分の思いを口にしてみませんか？
LINEに登録後 スタンプかメッセージを最初に送っていただけると1対1トークができます
