MARRIAGE COUNSELING

婚活再開!整えセッション

また誰かを好きになるのって、疲れる。

出会いを重ねるたびに気を張り、相手にどう思われているのかが気になる。また傷つくのではないかと、会う前から身構えてしまう。

婚活を続ける中で、心が先に疲れてしまうのは自然なことです。無理に前向きになろうとせず、まずは今の気持ちを整える時間を持ってみませんか。

婚活を続けることに疲れ、窓辺で考える女性
YOUR FEELINGS

理想の人がなかなか見つからない。なぜ?

婚活の方法を変えたり、出会う人数を増やしたりしても、気持ちだけが置いていかれることがあります。

  • 一年以上婚活を続けているけれど、関係がなかなか深まらない
  • お付き合いまでは進んでも、数か月で別れを繰り返してしまう
  • 周りの結婚や「早くしないと」という言葉に焦りを感じる
  • 再婚したい気持ちはあるけれど、前の結婚で受けた傷が残っている
  • 親しくなるほど、言いたいことを言えず相手に合わせてしまう
  • 幸せな家庭を望んでいるのに、その姿をうまく想像できない

当てはまるものがあっても、あなたの頑張りが足りないわけではありません。

INNER PATTERNS

原因は、あなたの心のもっと奥に。

新しい人と出会っても、心はこれまでの経験をもとに「また傷つかないように」と自分を守ろうとします。

過去の恋愛や結婚家族・養育者との関係年齢や結婚をめぐる周囲の声
今の出会いでの反応

相手を疑う・自分を出せない
減点で見てしまう・焦って選ぶ

本当は信じたいのに疑ってしまう。親しくなりたいのに、自分の気持ちを見せるのが怖い。そうした反応は、臆病だからではなく、これまで傷ついた心が自分を守っているのかもしれません。

婚活を再開する前に、自分がどんな場面で身構えるのかを知ることが、次の出会い方を考える手がかりになります。

TIME TO RESET

大丈夫。少し休んでも縁は消えません。

疲れているときに走り続けると、本来感じられるはずの心のときめきにも気づきにくくなります。

01

立ち止まる

活動の速度を緩め、気を張り続けていた心を休ませる

02

気持ちを知る

周囲の期待ではなく、自分は本当はどうしたいのかを確かめる

03

再開を考える

どんな関係を築きたいのかを整理し、自分に合う一歩を選ぶ

ただし、あくまで「休み」です。整った心で、また一歩を踏み出すための時間として使っていきましょう。

穏やかな笑顔でブーケを持つ大人の花嫁
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